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维生素检测仪谈维生素AD为什么一定要吃?补钙为何不需要吃钙剂?

作者:创始人 来源:1 时间:2023-08-01 15:23:22 点击:1 次

[文章前言]:维生素检测仪“3秒内让宝宝止哭!学靠谱的育儿常识~母婴育儿伪科普满天飞!致力于指出医护人员、月嫂等育儿误区!”人体缺钙的首要原因是缺少维生素D而不是钙摄入不足,而一岁内宝宝饮食以奶为主(恰恰奶制品是含钙最丰厚的食物!),所以仅需弥补维生素AD就能达到"补钙"目的而无需吃"钙剂"。由于人们普遍缺少对维生素AD的了解,也缺少对鱼肝油的了解,加之舆论不正确的宣传误导,导致人们对运用鱼肝油深有惊骇。其实鱼

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维生素检测仪

“3秒内让宝宝止哭!学靠谱的育儿常识~母婴育儿伪科普满天飞!致力于指出医护人员、月嫂等育儿误区!”

人体缺钙的首要原因是缺少维生素D而不是钙摄入不足,而一岁内宝宝饮食以奶为主(恰恰奶制品是含钙最丰厚的食物!),所以仅需弥补维生素AD就能达到"补钙"目的而无需吃"钙剂"。

由于人们普遍缺少对维生素AD的了解,也缺少对鱼肝油的了解,加之舆论不正确的宣传误导,导致人们对运用鱼肝油深有惊骇。其实鱼肝油最早是从深海的鱼类肝脏提取出来的,其中富含维生素A和维生素D,还有脂肪酸等多种物质。

据研究,婴幼儿服用维生素A,如一次剂量超越30万国际单位时,会引起急性中毒,每天服用5万-10万国际单位维生素A,连续服用6个月左右,才可发生慢性中毒。当然,孩子对维生素A的敏感性和耐受程度可有较大的个体差异,有些孩子在服用鱼肝油未超出上述范围时,亦可呈现轻度的中毒症状。

而婴幼儿运用的维生素A剂量,每日1500~2500个国际单位就可以,所以每日超越这个剂量的十倍,也不会引起维生素A中毒!

维生素D每日服用4万国际单位以上才达中毒剂量,而婴儿运用的维生素D剂量,每日仅需500~1500个国际单位即可,所以正常运用维生素D也是很安全的。

总之,治疗量用的鱼肝油是十分安全的!目前市面上运用的维生素AD多得令人目不暇接,而儿童运用的维生素AD,维生素A和维生素D含量是3:1即可。足月新生儿生后起开始弥补维生素AD(曾经有一段时间,建议只弥补维生素D,现在又纠正过来了,改为AD同时补!),早产儿一周内。一般情况下,一岁以内不需要补钙,仅需弥补维生素AD,直到3岁。

维生素检测仪

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