维生素C又叫抗坏血酸，是一种水溶性维生素。维生素 C 在体内参与多种反应，如参与氧化还原过程，在生物氧化和还原作用以及细胞呼吸中起重要作用。维生素分析仪可以检测出身体的维生素C的含量，下面就一起了解一下维C的几大健康作用吧。

    维生素C可以合成胶原蛋白，人体由细胞组成，细胞靠细胞间质把它们联系起来，细胞间质的关键成分是胶原蛋白。如骨骼、血管、韧带等，决定皮肤的弹性，保护大脑，并且有助于人体创伤的愈合。 维生素C可以预防牙龈萎缩、出血，健康的牙床紧紧包住每一颗牙齿。牙龈是软组织，当缺乏蛋白质、钙、VC 时易产生牙龈萎缩、出血。

    维生素C可以预防动脉硬化，可促进胆固醇的排泄，防止胆固醇在动脉内壁沉积。维生素C还是水溶性强抗氧化剂，可以还原保护其它抗氧化剂，如维生素 A、维生素 E、不饱和脂肪酸，防止自由基对人体的伤害，维生素C使难以吸收利用的三价铁还原成二价铁，促进肠道对铁的吸收，提高肝脏对铁的利用率，有助于预防缺铁性贫血。

    九陆生物维生素分析仪厂家提醒您维生素 C 在提高抵抗力，预防心血管疾病、参与造血、有效抗自由基等方面的功效都得到了非常明确的认证，所以需要我们及时的进行维生素的筛查，及时的摄入足量的维生素C，让身体更健康！

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