从理论上讲，如果我们的膳食能做到“全面、均衡、适度”，一般情况下都不会缺乏维生素，然而，实际情况往往不那么理想，我们往往难以避免下面的问题，如:食品在储备、加工、烹调过程中便会造成维生素的损失，所以便需要补充维生素，下面就由维生素检测仪的小编带您了解为什么要给人体补维生素。

    很多人都会存在程度不同的偏食，如不爱吃水果、青菜等，有的则是食物种类不够广泛，长期摄食几种固定的食物，造成维生素的摄入不均衡，在这种情况下便容易缺乏维生素，所以我们需要给你人体摄入所需要的维生素量，以免造成维生素缺乏的情况。

    很多疾病，如消化不良等，会影响膳食中维生素的吸收和利用。在某些特殊情况下，如妊娠、哺乳等，可造成维生素的需要量增加，单靠食物供给有数量不足之嫌，维生素对身体是非常重要的，不同的维生素也会带来不同的效果，所以科学地补充维生素是非常需要的。

    九陆生物维生素检测仪厂家提醒您及时补充维生素可以帮助人们维持身体健康，增强免疫力，促进细胞生长和功能，维持能量水平，保护眼睛健康，并支持心血管健康。

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