如今，随着人们对健康认知的提升，越来越多的人开始注重营养的摄入，其中包括叶酸、维生素B1、维生素B6、维生素B2、维生素C、维生素B12、维生素E以及骨化三醇等......
现在的生活条件确实好了，不少人在酒足饭饱之余，出于更美、更强、更延缓衰老的目标，总担心自己的身体是不是少了点什么，对于维生素的补充已经是常态，因为很多人已经了解......
众所周知，长期消化不良直接影响胃肠道对食物营养的吸收，造成营养不良，在成年人中表现为气虚乏力、面色晦暗、免疫力差。如果发生在青少年身上，会影响他们的身体和智力发......
我们常说的维生素有维生素A、维生素B族、维生素C、维生素D、维生素E和维生素K。它们在人体内“各司其职”维持着不同的技能，在缺乏时表现也不一样，当然我们再补充时......
随着生活水平的提高，我们日常中能吃到的美食越来越多啦，可是中老年人却产生了很多烦恼，随着年龄的增长，中老年人各项器官的功能逐渐衰退，非常容易发生代谢紊乱，导致营......
我们都知道，宝宝出生后就得补维生素D，绝经后女性或老年人，也要补充维生素D预防骨质疏松，但很多人不知道的是，维生素D是唯一一种虽然人体可以自己合成，却仍需额外补......
维生素A是提升机体免疫力的重要营养物质，它维持着皮肤和呼吸道、消化道黏膜上皮细胞的完整性，能有效拦截外界的细菌和病毒，增强人体的防御能力，很多家长觉得维生素A有......
现在家长们都知道给孩子补充维生素的重要性了，那维生素要不要补充呢？对于维生素的补充来说，无论是老人还是儿童和成人都需要重视对维生素的的补充，那么儿童和成人补充的......
人体的生长发育和健康的维持需要充足的维生素，，脂溶性维生素作为生物体代谢所必需的一类低分子有机化合物，发挥的生理作用却很大，脂溶性维生素包括维生素A，维生素E，......
血管健康不仅仅我们看的见的血管，还有看不见的各种小血管，而血管怕的就是堵塞或是发生斑块，引发病变，因此需要我们格外重视补充营养。维生素在我们身体起到了非常重要的......
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