维生素对人体的健康有很多好处，当人体出现缺钙、皮肤干燥等问题，我们可以从高补充维生素来解决。正确的摄入维生素，能提高人体的免疫力。维生素A对身体生长发育、免疫功能、生殖和基因表达等方面均起到重要作用，下面就由维生素分析仪的小编带您了解缺乏维生素A的表现。

    维生素A缺乏主要表现是眼部和视觉以及其他上皮功能异常症状。夜盲症发生前，先有暗适应障碍，就是指从亮处进入暗处，眼睛在黑暗中需要适应一段时间才能看到目标。这是因为维生素A缺乏，视网膜上维持暗视觉的视紫红质生成发生障碍，影响视网膜对暗光的敏感度。这是缺乏维生素A的很早的表现。

    缺乏维生素A可观察到白细胞数下降，淋巴器官重量减轻，T细胞功能受损和对免疫原性zhongliu抵抗力降低。维生素A有助于骨骼和牙齿的正常发育，对造血功能、智力发展也非常重要。如果儿童缺少维生素A，那么会对这些方面造成一定的影响，导致儿童发育迟缓、发育不良。

    九陆生物维生素分析仪厂家提醒您动物肝脏中含有的维生素A是很高的，如羊肝、牛肝、鸡肝、猪肝等。但是，动物肝脏中的胆固醇含量也比较高，要限制吃的次数和每次吃的量，每周可食用1次，且1次不超过75克。

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