在日常生活中人们会接触到大多数维生素比如维生素C，对于维生素B一般接触的比较少，维生素B较多的出现在缺乏时到药店单独购买的作为药品治疗一下炎症的问题。那么维生素B具体有哪些又有什么作用呢。九陆生物维生素分析仪为大家介绍一下。
维生素B族包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。这些B族维生素是推动体内代谢，把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。如果缺少维生素B，则细胞功能马上降低，引起代谢障碍，这时人体会出现怠滞和食欲不振。相反喝酒过多等导致肝脏损害，在许多场合下是和维生素B缺乏症并行的。
维生素B1可以有效的促进肠道的运动，刺激胃液的分泌，可以很好的改善我们食欲不振的情况，而且也可以有效的稳定神经系统的正常活动，对于体内的糖代谢活动有着促进的作用。
维生素B2是我们身体当中酶系统的一个不可缺少的组成部分，为能量的代谢功能做出非常重要的作用，它可以有效的促进我们细胞的再生长，而且还可以有效的促进我们的成长，所以对于我们的视力有着特别明显的帮助。
维生素B3对我们的身体也是有着至关重要的地位，如果想要身体健康也离不开它的补充，它可以有效的促进消化系统的正常运行，且也可以有效的缓解大脑的压力，让我们的情绪非常的愉快，也可以让皮肤变得更加的健康。
B11.B12的缺乏将影响胸腺嘧啶、嘌呤、等的合成，引起DNA合成障碍。终导致红细胞的细胞核不成熟，生成无效性红细胞，这就是巨幼细胞性贫血。
认识维生素B族在人体的作用对于预防缺失维生素B有很好的指导效果，九陆生物维生素检测仪从事人体维生素检测设备的研发生产及销售十多年，积累了丰富的维生素检测设备经验，欢迎各大医疗机构或分销商来电了解更多关于维生素检测仪相关问题。
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