维生素是人体的重要营养之一，人们根据维生素的不同将他们分为十多个种类，其中按照溶解吸收方式分为脂溶性和水溶性两类。脂溶性维生素溶于脂肪而不溶于水，其吸收与脂肪相似，有脂肪参与，并能在体内储存起来。它包括维生素A、维生素D、维生素E和维生素K。水溶性维生素溶于水而不溶于脂肪，在体内不能储存。它包括维生素B1、B2、B6、B12、尼克酸、叶酸、泛酸和生物素等，在体内逗留4小时即被排出体外。九陆生物维生素分析仪品牌厂家专注于人体维生素营养的分析，同时也根据其不通的溶解性搭配特定试剂，提供维生素检测准确的检测结果。
随着人们对维生素营养的不断重视，一些保健食品与药品也种类繁多，长期服用药品对身体是有副作用的，而保健食品不能等同于药品，保健品也分好与差的，其中多以天然的为优。但是作为日常营养来说，好的补充维生素方法是建议用食补的方式，多吃些蔬菜水果，会补充各种维生素，你可以通过九陆生物往期文章查看哪种蔬菜含你需要的维生素的量高。维生素虽然是必须营养物质，但是多吃却无益。服用维生素并不能提高人体对疾病的抵抗力，有些维生素和微量元素在体内的含量过高还反而会增加疾病的风险。只要正常饮食，额外补充维生素完全没有必要。买维生素是花冤枉钱。特殊人群可以根据实际需要适量补充维生素。如老年人因为从食物中吸收维生素B12的能力减弱，因此可能会出现维生素B12缺乏，可以适当补充一些维生素B12；还有一些很少做户外活动的人，由于长期阳光照射不足，也可能要补充一点维生素D。一般健康人完全不需要服用多种维生素制剂。
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